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miércoles, 16 de marzo de 2016

SISTEMA DE LIMPIEZA FACIAL PROFESIONAL SKIN PRO

POR QUÉ USAR UN CEPILLO DE LIMPIEZA FACIAL

Hola chicas!!...Cuando salió el Sistema de Limpieza Facial Skin Pro de Oriflame, os prometí hacer un post dedicado a este producto. Me he demorado un poco, pero quería usarlo un tiempo para poder hablaros de los resultados "con conocimiento de causa" ;)...Así que ahí va!!


skin pro oriflame


EL PACKAGING

El Sistema de Limpieza Facial Skin Pro viene presentado en una cajita que incluye un cabezal para piel normal/sensible, un soporte para dejar el cepillo, una práctica bolsita negra para guardarlo (yo lo tengo siempre en su soporte, pero la bolsita viene muy bien para guardarlo si vas de viaje), pilas y manual de instrucciones. 

cepillo limpieza facial

CÓMO USARLO

Su uso es muy sencillo. Para empezar, moja el cabezal y aplica tu limpiadora habitual sobre el rostro. Pasa el cepillo realizando movimientos circulares, deteniéndote 20 segundos en la frente, 20 en la barbilla y 10 segundos en cada mejilla. El aparato está programado para que se apague al minuto.

limpieza facial

El cabezal que viene con el cepillo tiene las cerdas muy suaves, así que puedes usarlo perfectamente aunque tu piel sea sensible. De hecho, la mía lo es, y no he tenido ningún tipo de problema con él.
También tienes a la venta un Set de dos cabezales para una limpieza más intensiva. Yo los tengo y tampoco he tenido problemas con ellos. Si bien las cerdas son un poquito más duras, no me han provocado ningún tipo de irritación. Este cabezal, lo uso una vez en semana, cuando quiero realizar una limpieza más profunda de la piel.

BENEFICIOS DE USAR SKIN PRO

Con Skin Pro, eliminarás las  impurezas, los restos de maquillaje y el exceso de grasa, de forma mucho más efectiva que con una limpieza manual. Su uso continuado, proporciona una piel más suave, radiante y un tono de piel unificado, con poros menos visibles y una mejor textura de la piel. Y todo esto en tan sólo un minuto. Se puede pedir más?

sistema limpieza facial

MI EXPERIENCIA PERSONAL CON SKIN PRO

Antes de salir Skin Pro, ya llevaba un tiempo queriendo comprarme un cepillo facial. Había visto que marcas como Braun, Olay o Philips, habían sacado estos aparatitos, pero no terminaba de decidirme, y también se me hacían un poco caros. Así que cuando Oriflame sacó el Skin Pro, no me lo pensé dos veces. Lo compré en oferta, estaba a 19,95€, pero al final, se me quedó en algo menos con mi descuento como Cliente Vip.
La primera vez que lo usé, estaba un poco reticente, pues como ya he comentado anteriormente, tengo la piel muy sensible, y se me irrita con mucha facilidad. Me sorprendió gratamente la suavidad del cepillo, y me produjo una sensación muy agradable el "masaje " que ejerce sobre la piel. No voy a decir que noté los resultados desde el primer día, pero después de varios días usándolo, sí que noté que mi piel estaba más suave. Además, al ser mi tipo de piel mixta, en verano (que es cuando empecé a usarlo), siempre tengo los poros más dilatados en la zona de la nariz, frente y barbilla, y con el uso del cepillo se me reducen bastante. 
Ahora estoy usando el cabezal más suave a diario y el intenso una vez por semana. Os lo recomiendo al 100% si queréis que el aspecto de vuestra piel mejore, y vuestros tratamientos faciales penetren mejor, y sean, por tanto, mucho más eficaces. Es sólo un minuto al día, y los resultados merecen la pena!! ;)

Una vez más,  espero que os haya gustado el post y que estos consejos os sirvan de ayuda. Espero vuestros comentarios y sugerencias. Gracias por leerme, nos vemos en el siguiente post!! ;)

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martes, 16 de febrero de 2016

CONOCE LOS SECRETOS DEL AGUA MICELAR

RAZONES PARA USAR AGUA MICELAR

A estas alturas, todas hemos oído hablar de ella, pues es una de las últimas grandes apuestas de todas las firmas de belleza. El Agua Micelar, se ha convertido en uno de los productos que no pueden faltar en los tocadores de muchas mujeres. ¿Pero qué es realmente el Agua Micelar y cuáles son esas propiedades que la hacen tan popular?. En este post, desvelamos los secretos del Agua Micelar.


micelas

El agua micelar, está compuesta por unas complejas estructuras moleculares llamadas micelas, de ahí su nombre. Las micelas atraen la suciedad y la grasa, por lo que cuando se aplican sobre la piel, recogen el exceso de sebo y disuelven la suciedad y el maquillaje. Su principal propiedad, por lo tanto, es su capacidad limpiadora. 
Es un producto muy cómodo, pues basta con un algodón para eliminar los restos de maquillaje y suciedad. Además, el hecho de no necesitar aclarado, lo convierte en un producto ideal para las pieles secas o sensibles, que pueden llegar a irritarse y resecarse más con el agua. 

Agua Micelar

Solución Micelar Diamond Cellular Oriflame. Lujosa y exclusiva Solución Limpiadora 3 en 1 que limpia, tonifica y desmaquilla con Elixir de Diamante Blanco. Su textura aporta limpieza y frescura al instante. No necesita aclarar.

Si bien la principal función del Agua Micelar es la de desmaquillar, al no llevar aceites, no elimina todos los restos de maquillaje, sobre todo si has usado productos muy fuertes o waterproof. Para estos casos, deberás usar productos desmaquillantes específicos para ese fin.

¿Cómo se usa el Agua Micelar? 

Debido a su suave formulación, el Agua Micelar puede usarse a diario, tantas veces como sea necesario, ya que no irrita ni daña la piel. Lo habitual es usarla por las mañanas y las noches para el desmaquillado de la piel. Su uso es muy cómodo y sencillo, basta con impregnar un algodón o disco desmaquillante con la solución micelar y aplicar en la piel dando pequeños toques, sin restregar, y por supuesto, como ya hemos dicho anteriormente, sin aclarar después.

Desmaquillar

Impregna un algodón con la solución micelar y aplica en la piel dando pequeños toques sin restregar y sin retirar después.

Indudablemente, el Agua Micelar debe su éxito a su efectividad, suavidad y facilidad de uso. Es el perfecto "todo en uno", ya que en un solo gesto y con un solo producto, limpia, tonifica y desmaquilla la piel sin producir irritaciones.

¿Y tú?...¿ya has probado el Agua Micelar?. Si es así, me gustaría mucho conocer tu opinión sobre este producto. Espero tus comentarios!! ;)

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miércoles, 16 de diciembre de 2015

BENEFICIOS DE LA CREMA UNIVERSAL

CONOCE LAS PROPIEDADES DE LA CREMA UNIVERSAL


Hola chicas!!... Llevaba ya bastante tiempo queriendo dedicar un post a uno de los productos más emblemáticos de Oriflame, la Crema Universal. Este producto, también conocido como "huevito mágico", nació en 1980, con una fórmula a base de cera de abeja y aceites vegetales, tan única y efectiva, que permanece intacta desde entonces. 


crema universal

Recuerdo que cuando era pequeña, siempre había algún "huevito" de estos en casa, pues mi madre ya era consumidora de los productos Oriflame. Cuando estábamos malitos y nos salía alguna calentura, nos echaba un poco de esta cremita y en pocos días, desaparecía. También mi padre lo usaba para las manos, pues debido a su trabajo se le agrietaban mucho. 
La Crema Universal "nació" como contorno de ojos, pero con el paso del tiempo y gracias al "boca a boca", se fueron conociendo un montón de propiedades beneficiosas de este increíble producto.



Entre los principales usos de la Crema Universal, están los siguientes:

- Suaviza y protege la delicada piel de los labios. De hecho, su principal uso es como bálsamo labial.

- Alivia, restaura, calma y ayuda a reparar la piel agrietada, cuarteada y seca.

- Es ideal para suavizar las zonas ásperas, como codos, talones y rodillas


talones agrietados


- Alivio inmediato de las picaduras de insectos.

- Calma las rojeces después de la depilación facial.


rojeces depilación facial


- Calma las irritaciones causadas por el pañal. Un uso muy apreciado por las mamás debido a su eficacia.

- Alivia las alergias causadas por los pendientes

- Aplicada en las aletas de la nariz cuando estamos resfriados, proporciona un alivio inmediato y elimina las rojeces.


rojeces en las aletas de la nariz


- Úsala para las quemaduras cuanto te salte un poquito de aceite, si te quemas con la plancha, etc...No saldrá ampolla y notarás un alivio inmediato. 

- Aplícala en las pestañas todas las noches y verás cómo se vuelven más fuertes  y se caen menos


pestañas frágiles

- También puedes usarla después de hacerte un tatuaje, pues ayuda a cicatrizar y regenera la piel.

- Otro uso muy extendido de la Crema Universal es el de hidratar las cutículas

cutículas

No os dejéis engañar por su tamaño, es pequeña sí, pero cunde una barbaridad, y realmente su fama de "el huevito milagroso de Oriflame" es bien merecida.

La podéis encontrar en su envase rosita original, pero a lo largo de los años, han ido saliendo nuevas ediciones de la Crema Universal con aroma a caramelo, vainilla, chocolate, cereza, almendras, arándanos...y recientemente, con miel ecológica y Vitamina E. 

crema universal aromas

Como siempre, estaré encantada de leer vuestros comentarios y sugerencias. Espero que el post os haya sido de utilidad. Gracias por leerme!! ;)
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miércoles, 4 de noviembre de 2015

TRUCOS PARA CONSEGUIR UNA MIRADA DE IMPACTO!

CÓMO CONSEGUIR UNA MIRADA DE IMPACTO



Normalmente, en lo primero que nos fijamos cuando conocemos a una persona, es en los ojos. Por eso, vamos a ver unos trucos para aprender a destacar esta zona tan importante de nuestro rostro y darles ese "toque" especial en cualquier ocasión que se te presente: una tarde con amigas, una fiesta, una entrevista de trabajo...

Es muy importante tratar esta zona tan delicada con mucho mimo, por eso, a la hora de desmaquillarte, hazlo con un producto suave y apto para ojos sensibles. Aplica el producto sobre un disco de algodón, déjalo reposar unos segundos y retira el maquillaje desde el párpado hacia la punta de las pestañas, con movimientos descendientes hasta eliminarlo por completo. De esta forma, tus pestañas no sufrirán tanto y evitarás que se formen arrugas prematuras. 


Desmaquilla tus ojos de arriba hacia abajo con un disco de algodón impregnado en un producto adecuado para esta zona.


Desmaquillante de Ojos Hidratante The ONE Oriflame. Elimina todo tipo de restos de maquillaje, incluso los resistentes al agua, sin dejar residuos. Suave fórmula refrescante libre de aceites. Apto para ojos sensibles y usuarias de lentes de contacto.


Como ya mencioné en un post anterior, es fundamental aplicar una prebase o primer en los párpados, para conseguir que las sombras permanezcan intactas a lo largo de todo el día. Durante el día, huye de los colores estridentes y usa sombras más claritas y naturales. Un buen truco para que tus ojos parezcan más grandes, es usar un lápiz blanco para delinear la raya interior del ojo.

Prueba a usar lápiz de ojos blanco en la raya interior del ojo si quieres que tus ojos parezcan más grandes.

Unas pestañas voluminosas y largas siempre son un rasgo atractivo. No te preocupes si las tuyas no son demasiado largas o curvadas. Afortunadamente, tenemos recursos de sobra para conseguir destacarlas. En mi caso, el rizador de pestañas es algo de lo que lo no puedo prescindir a la hora de maquillarlas. Úsalo sobre las pestañas limpias, antes de aplicar la máscara y sin restos de cremas, desmaquillantes o cualquier otro producto.

Usa el rizador de pestañas antes del rimmel para que estas luzcan mucho más llamativas.

La máscara de pestañas, es imprescindible si quieres resaltar tu mirada. Gracias a ella, obtenemos una mirada mucho más seductora y atractiva. Pero el resultado final, dependerá de si estamos usando la máscara adecuada para nuestras pestañas. Por suerte, hoy en día, contamos con una gran variedad de máscaras de pestañas, que nos permiten alargarlas, curvarlas o espesarlas, según sea nuestra necesidad.

A la hora de resaltar nuestra mirada, no podemos olvidarnos de la máscara de pestañas, es un básico que nos ayudará a resaltar nuestra mirada.


Usa siempre una máscara de pestañas acorde a tus necesidades. En Oriflame, encontrarás una gran variedad de productos para que logres el efecto deseado.



Las cejas enmarcan nuestros ojos, por eso, es muy importante que les prestemos un poco de atención. Unas cejas bien definidas, nos ayudarán a conseguir una mirada más sexy y atractiva. No olvides llevarlas siempre bien depiladas y cuidadas. Si tus cejas no son pobladas o tienes "calvitas" puedes maquillarlas con un lápiz o elegir la versión en sombra. 

Unas cejas bien cuidadas son el marco perfecto para conseguir una mirada más atractiva


Kit remodelador de Cejas The ONE. Contiene dos sombras, dos pinceles biselados y una cera fijadora

Espero que os haya sido de utilidad el post. Agradeceré cualquier comentario y sugerencia ;)

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martes, 20 de octubre de 2015

CONSEJOS PARA QUE TU MAQUILLAJE DURE MÁS!!

CÓMO CONSEGUIR QUE TU MAQUILLAJE DURE TODO EL DÍA



Es muy molesto llegar a casa después de un largo día y encontrarnos con que nuestro maquillaje, literalmente, se ha desvanecido

Si quieres que esto no vuelva a sucederte, sigue estos sencillos consejos...

Lo primero, la limpieza y la hidratación...


Es muy importante que nuestro rostro esté bien limpio y libre de impurezas y restos de maquillaje anterior, antes de empezar a aplicar cualquier producto.
Después de la limpieza, aplica una crema hidratante adecuada a tu tipo de piel. Espera siempre unos minutos, hasta que la crema hidratante se haya absorbido por completo, antes de empezar con el maquillaje.


Usa una buena prebase o "primer" antes de aplicar tu maquillaje. Este producto no sólo hará que el maquillaje se fije durante más tiempo, también unificará el tono de la piel y minimizará la apariencia de los poros abiertos. Aplícala también en los párpados para que las sombras se fijen mejor. 

Prebase de Maquillaje The ONE Oriflame.

Ahora, ya estamos listas para aplicar nuestro maquillaje...Elige uno adecuado a tu tipo de piel y similar a su tono natural, procura que sea ligero y con factor de protección solar. 

Maquillaje Mineral de Larga Duración SPF15 Giordani Gold Oriflame

Después de aplicar la base de maquillaje, aplicaremos polvos sueltos con pequeños toques por todo el rostro, con esto conseguiremos matificar nuestro rostro y fijar mejor el maquillaje. Es muy importante aplicarlos en un velo muy ligero para conseguir un acabado ligero y natural.


Aplica los polvos sueltos con una brocha gorda y redonda, tipo kabuki




Polvos Sueltos The ONE Oriflame

El colorete, mejor  en polvo que en crema, pues estos últimos, pueden añadir aceite o grasa a tu piel, y harán que tu maquillaje se desvanezca más rápido.

Colorete Iluminador The ONE Oriflame

Al igual que en el caso del colorete, a la hora de usar sombras de ojos, es preferible que estas sean en polvo, ya que se fijan más y se trabajan mejor que las sombras en crema. Es muy importante, dejar secar cualquier producto que hayamos aplicado antes en el párpado, antes de aplicar la sombra. De esta forma, conseguiremos que se extienda mejor y no se formen pliegues. No abuses de la cantidad, es mejor aplicar poca cantidad e ir difuminando poco a poco hasta obtener el resultado deseado. 
Si quieres que el rimmel dure más tiempo en tus pestañas, no cometas el error de aplicar demasiada cantidad de una sola vez, ya que con esto sólo conseguirás que se formen grumos y las pestañas se queden pegadas unas a otras. Es mejor aplicar una capa, dejar secar bien y aplicar después otra. Para terminar, usa un cepillito especial para separarlas. 


Aplica un poco de prebase o primer en los párpados para que la sombra de ojos se fije mejor y dure intacta todo el día.

Cuarteto de sombras Giordani Gold Oriflame

Para que tu labial dure intacto durante horas, usa un delineador de un tono similar a este para perfilar los labios y rellena también el interior. Esto hará de base fijadora para el maquillaje posterior. Aplica el labial y presiona entre los labios un pañuelo de papel. Una vez hecho esto, deposita una capa muy ligera de polvos sueltos y vuelve a aplicar el labial. Tus labios lucirán impecables durante horas!


Presiona ligeramente un kleenex sobre los labios para fijar el color y aplica después una capa de polvos traslúcidos y de nuevo el labial, esto hará que se fije mejor el color y permanezca intacto durante horas.

Perfilador de labios Colour Stylist The ONE Oriflame


Espero haberos ayudado con estos consejos, podéis dejar vuestros comentarios y sugerencias, siempre son bienvenidos!! ;)

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jueves, 24 de septiembre de 2015

CONSEJOS PARA APLICAR BIEN EL COLORETE

APRENDE A APLICAR BIEN EL COLORETE!!

consejos para aplicar el colorete

El colorete es como el broche final a la hora de maquillarnos, y es muy importante si queremos conseguir un acabado perfecto. Nos ayuda a conseguir un aspecto fresco y saludable, pero si no lo aplicamos correctamente, podemos conseguir justo el efecto contrario. Por eso es muy importante aprender a utilizarlo correctamente. Vamos a ver unos consejos muy sencillos para aprender a aplicarlo.

- Elige la fórmula que mejor le vaya a tu piel

Si tu piel es normal o seca, es mejor que utilices colorete en crema, mousse o fluído. En cambio, si tu tipo de piel es mixta o grasa, es mejor que uses un colorete en polvo, pues en crema podría engrasarla más.

colorete en crema oriflame
Colorete en Crema Studio Artist Oriflame

colorete iluminador oriflame
Colorete Iluminador The ONE Oriflame

-Aplícalo con la brocha adecuada

Si usas colorete en polvo, lo ideal es que lo apliques con una brocha de mango largo y tamaño medio para distribuir bien el color. Si lo usas en crema o mousse, la mejor herramienta serán tus dedos.

brocha para colorete oriflame
Brocha para colorete con cerdas de pelo de cabra y mango de madera de Oriflame

- Ten en cuenta el tono de tu piel

Es muy importante elegir el tono de colorete apropiado al color de tu piel. En general, los tonos rosados favorecen más a las pieles claras. Para las pieles más morenas, es mejor utilizar tonos tostados y marrones, los tonos beige, caramelo y melocotón les van mejor a  las pieles cetrinas. 

colorete y tono de piel


- Aplícalo de forma adecuada

Es muy importante que apliquemos bien el colorete, si queremos un resultado natural. El primer toque, debemos aplicarlo en la parte superior del hueso de la mejilla. Desde ahí, debemos ir difuminando hacia el nacimiento del pelo, insistiendo varias veces pero sin volver a poner producto en la brocha. 

cómo aplicar bien el colorete

- Aplícalo según la forma de tu rostro

Si tu rostro es alargado, aplica el colorete en el centro de la mejilla de forma circular y difumina hacia las sienes. Si es redondo, debes aplicarlo de forma triangular, desde la mitad de la mejilla hacia la sien. En rostros cuadrados, hay que hacerlo de forma horizontal. Y si es ovalado, en el centro de la mejilla de forma circular. 
colorete y forma del rostro

-No te excedas con el color

Aplica el color poco a poco hasta conseguir un acabado natural, no se trata de parecer payasitos, si no de conseguir dar un aspecto saludable a nuestro rostro. Si te excedes con el producto, un truco muy útil es pasar una brocha gruesa impregnada de polvos sueltos por encima para rebajar el color. 

no te pases con el colorete

Como remate final, puedes dar un toque ligero y sutil en el centro de la barbilla y de la frente, y la punta de la nariz para aportar luz al rostro.
Es mejor aplicar el colorete en último lugar, después de haber maquillado los ojos y los labios, así percibirás mejor la intensidad que debes dar a tus mejillas.

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viernes, 28 de agosto de 2015

CUIDA TU PIEL DESPUÉS DEL VERANO!!

CLAVES PARA CUIDAR TU PIEL DESPUÉS DEL VERANO


cuida tu piel después del verano


El verano suele ser la época del año que todas esperamos con ansia...Días de sol, piscina, playita, y por supuesto, las tan ansiadas vacaciones estivales. Pero a veces, en estos meses de estío, bajamos la guardia en el cuidado de nuestra piel. Por suerte, gracias a unos sencillos cuidados y utilizando los productos apropiados, podemos devolverle toda su belleza y salud. 

Lo más importante de todo es exfoliar bien nuestra piel. Con esto conseguiremos eliminar las células muertas e impurezas depositadas en nuestra piel y prepararla para los tratamientos posteriores, además, la exfoliación ayuda a prevenir la aparición de granitos y puntos negros. Es aconsejable realizar una exfoliación una vez por semana para mantener nuestra piel en perfectas condiciones. Elije una exfoliante apropiada para tu tipo de piel.

exfoliante facial
Exfoliante Facial con Extracto de Frambuesa Natural Love Nature de Oriflame. Elimina las células muertas sin resecar la piel.

exfoliante facial alisante oriflame
Exfoliante Facial Alisante Swedish Spa de Oriflame. Con Partículas Exfoliantes, Malaquita, vitaminas y Complejo Suavizante Hydracare+

Mantener la piel hidratada es muy importante si queremos que muestre un aspecto bello y saludable, pero lo es aun más en esta época del año. Después del verano, nuestra piel suele estar deshidratada debido a las horas de sol, el cloro de las piscinas y las altas temperaturas. Por este motivo es fundamental usar a diario una buena crema hidratante e ingerir abundantes líquidos que la ayuden a recuperar la elasticidad perdida.
Aplica la crema hidratante cada mañana, teniendo siempre en cuenta tu tipo de piel y tu edad, de esta forma, mantendrás tu piel protegida de los agentes externos, como la contaminación, además de proporcionarle la humedad necesaria.

crema de dia ecollagen
Suave crema de textura ligera con poderosa acción antiarrugas y Extracto de Células Madre Vegetales. No grasa, de rápida absorción, perfecta para pieles mixtas y grasas.Línea Ecollagen Oriflame.

crema de dia pieles secas
Crema altamente nutritiva de acción día con Extracto de Rosa Mosqueta que protege, suaviza y potencia la elasticidad de las pieles secas. Love Nature Oriflame.

Tan importante como hidratar nuestra piel, es nutrirla. El objetivo de las cremas nutritivas es devolverle a la piel los elementos nutritivos que por diversos factores, se pierden. Aplicar una crema nutritiva cada noche, hará que tu piel se mantenga elástica y retrasará el envejecimiento. 

crema antiarrugas
Tratamiento de Noche Antiarrugas Ecollagen de Oriflame. Rellena las arrugas mientras duermes, reduce su profundidad y rejuvenece la piel al instante gracias a su Extracto de Células Madres Vegetales.

crema nutritiva de noche
Crema de Noche Time Reversing SkinGenist de Oriflame. Prolonga la juventud de tu piel mientras duermes con su poderosa fórmula antienvejecimiento con GenisteinSOY, un nutriente encapsulado que actúa directamente sobre los genes que definen la belleza y favorece su acción sobre las capas más profundas de la piel.

El uso de mascarillas faciales también ayudará a que tu piel se recupere de las agresiones causadas durante el verano. Al igual que con las exfoliantes, es muy importante que elijas una mascarilla adecuada a tu tipo de piel y la utilices al menos una vez a la semana.
Muchas personas tienen dudas a la hora de diferenciar entre una mascarilla y una exfoliante. Básicamente, la diferencia es que la exfoliación nos sirve para eliminar las células muertas y limpiar los poros, consiguiendo, de este modo, que los productos que aplicamos después, penetren mejor,  y la mascarilla nos aporta un extra de la dosis nutritiva que cada piel necesita y las hay para todo tipo de pieles.

mascarilla aloe vera
Mascarilla de Aloe Vera Love Nature Oriflame. Con textura gel y Extracto Hidratante de Aloe Vera. Deja la piel perfectamente hidratada y con un aspecto radiante. Perfecta para pieles normales y mixtas.

mascarilla exfoliante
Mascarilla Peel-Off con ligera acción exfoliante Love Nature de Oriflame. Con extracto de Semilla de Uva. Ideal para pieles secas y deshidratadas.

No hay que olvidarse tampoco de la alimentación. Una alimentación equilibrada es fundamental para lucir una piel perfecta.  Intenta aumentar el consumo de frutas y verduras y evita el tabaco y el alcohol, principales causantes del envejecimiento cutáneo junto con el sol. 
Además de esto, los expertos recomiendan también practicar algún tipo de deporte y vigilar el peso.

dieta y ejercicio

Bueno chicas, pues una vez más, espero que os haya gustado el post y que mis consejos os sean útiles. Ya veis que no es tan difícil recuperar un aspecto saludable y bonito en nuestra piel después del verano, lo más importante, no me cansaré de decirlo, es la constancia. Besitos a todas!! ;))

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